みやまの森杯 痛い代償

昨日のぞみをスクールにつれて行きました。
そこで、モアの方に捻挫の話をしました。
やはり、サポーターよりテーピングで
しっかり、固定した方がいいですよと言われました。
足首のテーピングは、素人ではなかなか難しい見たいです。
キャプテンの捻挫は、非常に痛い
テーピングマスターしますか。
膝と腰のテーピングは出来るのですが・・・
とりあえず、７月は安静が１番です。